Il viaggio inizia nel suggestivo borgo di San Giovanni a Piro, snodandosi lungo sentieri ben segnalati che salgono gradualmente verso la vetta del Monte Bulgheria. Il percorso regala viste panoramiche sul Golfo di Policastro e sulla costa cilentana; non è raro avvistare specie di fauna selvatica locale mentre ci si immerge nella tranquillità incontaminata del Parco Nazionale. 

Al rientro, il centro storico di San Giovanni a Piro accoglie i viandanti tra case in pietra e antichi edifici. Una cena tipica, basata su ingredienti a chilometro zero, rappresenta la conclusione naturale di una giornata dedicata alla verticalità. 

La seconda tappa esplora uno dei tratti costieri più affascinanti del Mediterraneo: Marina di Camerota. Qui, il celebre Sentiero degli Infreschi (o della Masseta) si rivela come un cammino iconico tra i profumi della macchia mediterranea e scorci a picco sul mare. Il percorso tocca perle di rara bellezza come la spiaggia del Pozzallo e la selvaggia Cala Bianca, più volte premiata come la più bella d’Italia. Per il ritorno, l’uso del barcone da Baia degli Infreschi verso il porto permette di ammirare le falesie e le grotte marine da una prospettiva privilegiata. 

Il viaggio si sposta nell’entroterra, dove la natura muta volto diventando fresca e rigogliosa. Nei pressi di Felitto, le Gole del Calore offrono un paesaggio primordiale scavato nella roccia. Una passeggiata lungo il fiume permette di perdersi tra il suono dell’acqua e il verde intenso dei boschi, con numerose aree ideali per una sosta rigenerante o un bagno nelle acque limpide e fresche del fiume. Anche il Remu (ponte medievale a schiena d'asino) è un punto fotografico magnifico.